Fijación de metas ,objetivos y misión

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Desarrollo personal : fijación de metas, objetivos y misión.

ESTABLECIMIENTO DE METAS (OBJETIVOS)

3 pasos :

1-Hallar una meta importante en su vida.

2.La motivación (Aunque una verdadera meta puede ser de por sí una motivación.)

3.La actuación en sí. UNA META SERA SATISFACTORIA Y LE HARÁ SENTIRSE REALIZADO, SI ESTA EN SINTONÍA CON SUS VALORES.

Los valores son dinámicos , se viven. Las metas son estaciones en las que los valores se hacen realidad (son la base de nuestros actos y se muestran en todo lo que hacemos.)

Dos situaciones en las que los valores se hacen conscientes:

1-Desacatar un valor.(enfrentarse a una situación y no usar su valor, ejem. valentía, la cobardía le hará sentir emociones negativas sin embargo lo contrario sería “llevar a cabo”, sentiría satisfacción.

2-Escucharte , los verbalizas cada día.

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Relación de valores: actividad, alegría, amistad, amor, aprendizaje, armonía, aventura, belleza ,cambio ,capacidad ,conocimiento , creatividad ,cumplimiento, dignidad ,diversión ,entusiasmo ,fama ,honradez, independencia, individualidad, justicia ,libertad, mejora del mundo ,movimiento, orden, paz, poder, prestigio ,rendimiento, responsabilidad, reto, sabiduría, seguridad servicio, singularidad ,suerte ,tolerancia ,valentía y verdad.

Las personas exitosas no solo tienen metas , sino MISION, una vocación una meta vital. Aunar todas las fuerzas en dirección a la meta (conjunto de todos los valores , convicciones, intereses, deseos y metas de una persona.es el camino principal hacia el éxito.)

—————-ESTABLECER UNA MISIÓN. Da sentido y finalidad a su vida.

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-Valores y sueños. Lista de actividades que le gustaría realizar—valores(asociados)

-Capacidades y plenitud: Reflexionar sobre cosas que te hayan producido sentimientos de plenitud en su vida. Luego intente imaginarse una película en su interior e que revive esa situación y los sentimientos positivos que le traen de nuevo.

-Todo lo que puede hacer. Lista de capacidades y subraye aquellas que le colocaron en la situación que imagino en el paso anterior.

-Capacidades y sueños: escribir las capacidades que necesitaría para alcanzar las metas descritas en el paso 1.¿Cuáles coinciden con las descritas en el punto 3?

-Resuma la idea central y escriba y escriba su misión.

——————-DETERMINAR UNA META : TECNICA WELLFORMED OUTCOME

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Responder a una serie de preguntas:

¿Cuál es la meta?(definida de forma concreta y sin utilizar la negación ni comparaciones ,planificada en el tiempo y basada en propias competencias.

¿Qué valores realiza la meta?

¿Cuáles son las características de la situación final?(actividades ,sentimientos y representaciones especificas)

¿Qué ha cambiado en la vida tras la consecución  de la meta?

¿Qué pudo haberse perdido tras la consecución de la meta?( consecuencias negativas y excepciones)

¿Qué recursos son necesarios para conseguir la meta?

¿Cuál es la razón para no empezar ahora mismo a buscar la meta?

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Soy Pilar García y con mi ayuda podrás cambiar tus relaciones familiares. Contacta

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